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J'arrete de m'epuiser : Comment prévenir le burn-out, by Cédric Bruguière Marlène Schiappa
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Détails sur le produit
Broché: 240 pages
Editeur : Eyrolles; Édition : 1 (12 février 2015)
Collection : J'arrête de
Langue : Français
ISBN-10: 2212558538
ISBN-13: 978-2212558531
Dimensions du produit:
19 x 1,4 x 15,2 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
123.948 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Merci beaucoup aux auteurs pour ce livre qui, même s'il ne réglera pas tout, offre différentes pistes, dont certaines déjà traitées et de nouvelles à creuser. Ca fait du bien de se sentir compris(e) et pour une fois de ne pas s'entendre rabâcher le sempiternel "reposez vous !", conseil ô combien agaçant quand on a oublié comment on fait ça, se reposer...
A voir quand je l aurais fini mais la methode me parait vraiment bien. Victime d un burn out il me parle et je suis qu au jour 4 mais deja le livre revele que je dois trouver des sources de ressoucement baisser mes objectifs en les rendant accessible et on me dit comment.
Livre parfait pour se reprendre en main et ne plus se laisser épuisé par des broutilles du quotidien. Je recommande vivement.
Très utile, à conseiller à tout le monde !
Aujourd'hui, je continue à me plonger dans ce livre où je trouve de nombreux conseils très judicieux.Je ne peux que le conseiller à celui ou celle qui donne beaucoup de lui-même au travail ou dans sa famille histoire de mettre des limites avant que le corps exprime lui-même les siennes, ce qui est bien plus compliqué, c'est mon cas...Bonne lecture et surtout attention aux personnes toxiques!
essentiellement ce livre va rassurer tous les stresses, mais n offre pas de relle solution. ok, les temoignages du couple d auteurs c est sympa, mais comme ce sont des hypercatifs on a du mal a croire a leurs bonnes resolutions et elurs conseils
Excellent livre. Facile à lire et à utiliser. Je le recommande il m'a beacoup aidé pour ma vie apprécié +
Plein de conseils
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